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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國健署：苦瓜萃取加速葡萄糖代謝 尚無證明對人體有效
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網路傳言天天喝苦瓜汁能治好糖尿病，就可以不用再吃藥，衛福部國民健康署昨日闢謠澄清，天天喝苦瓜汁，無法治好糖尿病。建議糖友注意均衡飲食，配合血糖用藥及定期監測血糖，若血糖控制良好，可與專業的醫師、護理師、營養師、藥師討論，調整或減少藥物服用量。
國民健康署表示，苦瓜萃取的濃縮胜月太物質，在動物性實驗階段證明可加速葡萄糖的代謝，但目前尚未有實驗證明在人體的功效，也無法確認多少劑量的濃縮萃取物，能有效控制血糖。天然苦瓜中的苦瓜素與苦瓜萃取物，濃度差距甚遠，是無法達到有效劑量，因此建議將其當成一種蔬菜，均衡攝取即可。而苦瓜屬於高纖蔬果類，足夠的纖維質搭配全榖雜糧類食用，可減緩醣類吸收，使餐後血糖相對平穩。
台北醫學大學博士、資深營養師雷小玲提醒，第二型糖尿病患者的治療主要是以均衡飲食、運動、規律服藥及血糖監測等，以達到控制的目標。蔬菜對血糖波動的影響本來就較小，所以鼓勵糖尿病人飲食中要吃足量的蔬菜，最好每餐煮熟的蔬菜都要有半碗以上，每天需要一碗半到二碗的蔬菜量。
雷小玲建議，可以改變吃東西的順序，採最先吃蔬菜類，然後是肉類，最後才是澱粉類食物的方式，盡量減少精緻糖類的攝入，並建議糖尿病患者飲食上水果需要限量，蔬菜可以增加。
推廣茶業竹藝文化 南投縣府舉行新書發表會
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【記者林玉芬南投報導】南投縣獨特的文化產物「茶業」與「竹藝」，縣府為連結過去歷史與當代傳承，文化局邀請專家學者，推出「南投縣茶業發展史」、「南投縣竹藝發展史」書籍，3日舉行聯合新書發表會，縣府秘書長洪瑞智、文化局長林榮森、縣議員賴燕雪、張嘉哲、曾振炎等人共襄盛舉，期盼讓各界瞭解南投茶業與竹藝的文化。
洪瑞智表示，南投縣內有烏溪及濁水溪，土地非常肥沃，加上宜人的氣候，農產非常豐富，茶、梅、花、竹、酒、咖啡為南投六大農特產業，其中茶葉跟竹與生活息息相關，不但可以吃，還能作為生活的器具，是非常重要的文化資產，希望透過新書的發表，讓有興趣的民眾進一步瞭解南投縣茶業與竹藝的發展狀況。
林榮森表示，南投縣茶葉生產面積及數量佔全國產量50%以上，無論平價量產茶或高價高山茶，在臺灣茶業產業鏈中都佔有重要的地位，南投身為產茶第一大縣，主要有8大茶區，分布在南投市、名間鄉、竹山鎮、鹿谷鄉、水里鄉、魚池鄉、信義鄉、仁愛鄉，所產製茶甘潤香醇、餘韻細膩，各具特色，縣府自2000年起舉辦的「南投世界茶業博覽會」更獲得中外遊客的喜愛，「茶業發展史」一書委託博識文化股份有限公司馬有成博士團隊，透過蒐集大量文獻、多方訪查及研究，進而完成編撰。
臺灣氣候溫和潮溼，利於各種竹類生長，其中以桂竹、孟宗竹、麻竹、刺竹、箭竹居多，大多分布在竹山鎮、鹿谷鄉一帶，國立臺灣工藝研究發展中心更培養了許多與竹相關的文創產業與藝術家，透過時尚產業的異業聯盟，突破傳統技術，提升竹工藝的產創力、行銷力以及統整力，為竹工藝帶來新的契機，縣府委託福山文化研究社教授團隊辦理此次調查研究，編輯成「南投縣竹藝發展史」，讓民眾了解竹藝發展的脈絡。 2019/1/3
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