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下面附上一則新聞讓大家了解時事
副食品吃錯導致「發展遲緩」營養師：鐵質跟維生素Ｄ最重要
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小志（化名）因為動作發展遲緩就醫，診斷為「兒童營養不良合併維他命D缺乏佝僂症」，營養師評估他的飲食狀況後，才發現副食品雖然每天都有蔬菜、根莖類等食物，而且種類多元，卻大量缺乏動物性蛋白質、維生素D，還有動物性食物中的維生素B12、鐵、鋅，更從沒吃過固態的食物，難怪會營養不良。
副食品怎麼挑選
台大醫院新竹分院營養師黃淑俐表示，寶寶出生4~6個月後隨著感官、動作的發育、消化能力的成長，母乳或是嬰兒配方奶已不足以應付營養需求，所以此時要開始吃副食品。如果媽媽奶水不足、寶寶吃不飽，可以在4個月時就給副食品，不用等到6個月，太早給或太晚給都不好。
而開始添加副食品時，最重要的是要選擇富含鐵質與維生素D的食物，黃淑俐說，食物種類可以用全穀雜糧類，搭配強化鐵質、維生素D的米精、麥精；蔬菜類則選擇深綠色蔬菜、水果類選擇維生素C含量豐富的柳丁、芭樂自製果汁或磨泥。
至於滿6個月後，要記得開始添加豆、魚、蛋、肉類等蛋白質來源的食物，如蛋黃、豆腐或豆漿、魚、肉、肝泥等，除了補充蛋白質之外，也是補充動物性食物中的其他營養素；同時要特別注意不要餵蜂蜜給1歲以下的寶寶吃，避免肉毒桿菌中毒。
副食品也要挑形狀
但「副食品」不只是補充營養，也是訓練嬰幼兒咀嚼、吞嚥能力、接受多樣性食物，以養成健康飲食習慣的一個過程，黃淑俐提醒，副食品應該從應從湯汁狀、流質，或是糊狀、半流質，要漸漸轉變成泥狀、半固體或固體的形式，1歲以後建議固體食物為主，每次可以嘗試一種新食材，讓寶寶慢慢適應。
至於起司、優格、蛋類、小麥、花生醬、堅果醬、魚類及貝類等高致敏性食物的嘗試時間點不必刻意延後，依據台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會的研究報告，延遲給予高致敏性食物的時機，反而增加嬰兒發展過敏的風險，如果有過敏反應或相關疑慮，直接請教兒童過敏免疫專科醫師即可。
黃淑俐說，副食品的準備以自然、自製為首選，所以在食材上也不用特別挑貴的食材，選擇大人和小孩都能吃的食物，清洗、切割、烹調，各類單品取出寶寶食用3~5天的份量，不加糖、不加鹽，分量盛裝冷凍備用，食用時加熱輪序搭配即可。
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文／許嘉真 圖／許嘉真
川普演說堅決蓋牆 批民主黨不放預算
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美國聯邦政府關門危機，朝野多次協商仍然沒有共識，面對民主黨不給錢蓋邊界圍牆，川普在橢圓辦公室發表演說，不只強調這圍牆是全美國人想要且需要的，還說他已經邀請國會領袖來白宮開會，明天就要把事情解決。
美國總統川普：「這是我們邊境非法移民，所面臨的現實悲劇，這是人類的苦難，而我要終止這一切。」
美國政府關門邁入第18天，圍牆預算依舊卡關，但川普還是堅持他要蓋牆。
美國總統川普：「富人為何在住家周邊蓋牆，他們蓋牆不是因為厭惡外人，那是因為他們喜愛裡面的人。」
短短十分鐘演說，川普不斷強調這57億美金的圍牆既能阻擋毒品走私還能抑制犯罪，就連人口販賣問題也能解決，絕對是全美國人想要且需要的。
美國總統川普：「這道圍欄對於邊境安全非常關鍵，這也是我們邊境專業執法人員想要也需要的，這只是常識，我已經邀請國會領袖，明天來白宮開會協商，來做完這件事情。」
只不過白宮提出的三大理由，其實並沒辦法說服人民，像是政府提出恐怖份子名單上有3700人試圖闖進美國，結果幾乎都是搭飛機或合法入境，再來移民問題雖然比以往嚴重，但人數也沒顯著增加，而且比起美墨邊境來說，美加邊境反而更長，闖關風險性更高。
美國副總統彭斯：「是時候讓民主黨到談判桌上，來攤牌解決現在的問題，不只是要結束部份政府關門問題，同時也要解決人道和國安危機。」
唯一說得通的就是人道危機，因為逃往美國的難民的確都是家庭行動，但根據民調全美有六成民眾反對蓋牆，主要就是因為政府已負債22兆，川普要牆根本太不切實際。
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