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商品訊息描述
Albion「奇肌修復露」以來自沖繩及亞馬遜的「沖繩山葡萄」及「大花可可樹籽脂」研製成微膠粒,將修護成分深入送進肌膚,修復臉龐、維持美麗機能,使肌膚呈現發光般的透亮感。獨創的浸透科技以包覆技術將肌膚所需的成分送至必要部位,以微小的美容成分,將所有營養達人 送入肌膚,展現高效美肌效果。
3C商品購買優惠>限時回饋商品介紹Albion「奇肌修復露」採用來自大地的力量,「沖繩山葡萄」及「大花可可樹籽脂」組合具超強修復能力;沖繩山葡萄葉具高效抗老化作用,專門修復肌膚內部,而大花可可樹籽脂則可維護及修復肌膚外部。此聚合物完美結合油、水兩種元素,滲透並深層哪裡買最省錢修護肌膚。
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吃糖的危害
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許多人喜歡吃蛋糕、甜點、喝飲料,覺得吃甜食會有幸福感;然而,高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒,吃甜食須節制,糖分攝取過高不僅容易導致蛀牙,也會加速身體老化,也容易因為熱量攝取太多而增加肥胖與心血管疾病風險!提醒國人每日應嚴格限制糖分攝取,以免危害健康喔!
吃甜食容易讓人有幸福感,但廖嘉音營養師提醒,適度限制糖分攝取,才能兼顧健康!根據國健署網站指出,糖分攝取過多容易造成健康為害,除了蛀牙、肥胖之外,也可能使血壓、血脂、血糖升高而增加心血管疾病風險。此外,糖分攝取過量也容易加速身體老化,甚至可能增加罹癌風險!
然而,每日糖的攝取量應該如何控制呢?根據國健署2018年發布之「國民飲食指標」指出,「每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。廖嘉音營養師解釋,添加糖是指在烹調食物或調製飲料時額外添加的糖分,如黑糖、蔗糖、果糖、砂糖、蜂蜜等,若是天然食物中所含有的糖分(如牛奶中的乳糖、水果中的糖)則不在此限,另外,人工甜味劑也不包括在內。因此,若以每日應攝取2,000大卡熱量來看,每日添加糖攝取量應低於50公克,而一杯700c.c.全糖的珍珠奶茶含糖量恐達62克,即超過一天的攝取上限,愛喝飲料的人宜多加留意。
圖文創作:健談
專家諮詢:高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
日職/快來筆記!火腿公布春訓行程
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記者王怡翔/綜合報導
日本職棒日本火腿公布今年春訓的行程表,春訓將從2月1日正式開始,以沖繩國頭棒球場為基地,春訓一軍名單球員則在2月1日到12日赴美國亞利桑那春訓,並舉辦多場自辦熱身賽,將和韓國NC恐龍、三星獅和其他日職球隊進行練習賽。
▲台灣強打王柏融與日本職棒火腿隊簽約並穿上背號99新球衣。(資料照/記者林士傑攝影)
日本職棒各隊將在2月正式開始春訓,大部分球隊都聚集在沖繩各島嶼進行,將會吸引各隊球迷前往沖繩遊覽和看比賽,是當地「棒球觀光」的年度盛事。日本火腿則是以沖繩國頭郡國頭村的棒球場為訓練基地,2軍球員從2月1日到23日都在此進行訓練。
火腿一軍名單球員,則在2月1日到12日赴美國亞利桑那春訓,2月15日在轉往沖繩和二軍會和,展開第二階段春訓到25日。一軍會合後,16日火腿將進行隊內分組紅白賽,17日和阪神進行練習賽,19日則對上韓國三星獅。
20日、21日日本火腿將和東北樂天金鷲交手、23日碰上廣島東洋鯉魚、24日和讀賣巨人交手則是正式的官辦熱身賽,26日則還會和養樂多隊進行練習賽。
交手球隊中包括在阪神二軍的呂彥青、樂天金鷲的宋家豪都有機會和王柏融在練習比賽時對決,24日和巨人隊的正式官辦熱身賽則可望和陽岱鋼碰頭。
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